今年、頑張ること


久しぶりの更新になりました
冬休みも終わりようやく落ち着きました
冬休み中は毎日塾弁作り
そして休みに入ってからは毎朝7品目以上の朝ごはんを作っています
やっぱり心と身体の基本は食事ということを再認識
子供の心も安定してきますよー
寒波もまだ抜けず寒くなっていますが
体調管理頑張りたいと思います
こんな毎日をおくっているなかで今年の頑張ることを決めました。

今年はマクロビオティックのお勉強をちょっとだけ真剣にしようと思います
自己流だった知識をさらに自分のものにできるように頑張ろうと思います
今年のランチやマーケットではさらに充実したご飯を提供できるようにしたいです~

マクロビオティックに興味がない方も
玄米ご飯に抵抗がある方も
いろんな方がいらっしゃいますが
今年もマクロビオティックを中心にしたご飯やお菓子を作っていきます
プラスして砂糖や卵を使ったケーキなども作ります。

その他にもいろいろ考えています
いくつ実現できるかわかりませんが
今年もよろしくお願いしますー

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プロフィール

sora

Author:sora
山の中のカフェです。
自家農園のブルーベリーと野菜
そして地元で採れるものを主につかって
心とからだに優しいゆるベジランチ、素朴なお菓子、自家農園のブルーベリーを使ったジャムなどを作っています
グルテンフリー、ヴィーガンの焼き菓子
ローフードのスムージー、アイスも始めました

7月のお休み
8.9.13.20.26.27.31
8月のお休み
2.6.10.13.17.24.29.30

●営業時間
11:00~16:00(L.O)17:00まで
●営業期間
4月上旬~11月中旬

●毎月最終日曜日に「日曜市場・空カフェ・マーケット」開催
(4月を除く)

2017.7.30
「空カフェ・マーケットvol.57+KIDSマーケット」

参加者募集↓
8/20 空yoga
10:00〜12:30
お問い合わせは
空cafeまでお願いします


※出店者さん募集中
メールにてご連絡ください
**************

E-MAIL:
soracafe2006@gmail.com

facebook:
www.facebook.com/soracafe2006

twitter:
@sora_cafe2006


〒960-2157
福島市土湯温泉町茂田1
TEL 024-595-2515
※注意
カーナビの機種により
住所検索が正しくないことがあります
「空cafe」か「Google map」で検索を
オススメします。
途中まよいましたらお電話ください

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