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いろいろ...



毎日、バタバタと過ぎていきますね
ランチも始まりましたがまだ慣れなくて
毎日一生懸命な私。
なんとかやれそうなのでこんな感じですが続けて頑張ります

ランチのメニューは月替わりにしています
おかずは変わることがあります。

今月は

車麩のしょうゆ麹焼き
手作り厚揚げ
いろんな豆のトマト煮
玄米おにぎりor雑穀米おにぎり
自家製ふりかけ 
漬物
お味噌汁
自家焙煎のお茶とミニおやつ

ミニおやつは日により違いますが
これからはトマトのゼリーがいいかなと。
オレンジジュースを少し加えておいしい夏のおやつになりました

今、私の中ではマクロビ的なご飯がいいと思っていますが
お肉やおさかなを使う月もあるかもしれません。
みなさんがおいしくカラダとココロにやさしいものを
作って食べてもらいたいと思っています

ランチは数に限りがございます
お席の予約は難しいですがランチの予約は受け付けています
メール、メッセージなどでお願いします
営業日は電話でも受け付けます。
よろしくお願いします


6月30日 空カフェ・マーケット
11:00~15:00

今年も開催します!
庭を広くしましたのでまた違う空間での開催です。
今回は仙台から出張「風土市」が初参加
店主のセレクトによる素敵な商品がたくさんです!
その他の参加店はまたご紹介します
空cafe-kidsコーナーにて販売したレモネードをまた作ります
みなさんからのアンコールにお答えいたします(笑)
あと、もう一つくらい作りたいです~

7月のマーケットは都合によりお休みいたします
申し訳ありません。

8.9.10月は最終日曜日開催いたします

いろいろとありますが
これからもよろしくお願いいたします



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プロフィール

sora

Author:sora
山の中のカフェです。
自家農園のブルーベリーと野菜
そして地元で採れるものを主につかって
心とからだに優しい自家製野菜のゆるベジランチ、素朴なお菓子、自家農園のブルーベリーを使ったジャムなどを作っています
グルテンフリー、ヴィーガンの焼き菓子
●営業時間
12:00~16:00(L.O)17:00まで
●営業期間
4月上旬~11月中旬
定休日 水、木
(変更になる場合もあります)

**************

E-MAIL:
soracafe2006@gmail.com

facebook:
www.facebook.com/soracafe2006

twitter:
@sora_cafe2006

insta
sora_cafe2006

〒960-2157
福島市土湯温泉町茂田1
TEL 024-595-2515
※注意
カーナビの機種により
住所検索が正しくないことがあります
「空cafe」か「Google map」で検索を
オススメします。
途中まよいましたらお電話ください

※5月よりソフトバンクの携帯電話が
 つながらなくなりました
 それに伴いPey peyの使用もできないことになります
 そして、私もソフトバンクを使っていたため
 SNSを使った問い合わせなどが空caféにいる時間はできなくなりました
 Facebookやインスタグラムの更新もできない状態です
 ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします

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